Kako pročistiti tijelo, um i osjećaje / Jane Alexander ; <s engleskoga prevela Ljiljana Šćurić>
Autor Alexander, Jane, publicistkinja
Nakladnik Zagreb : Mozaik knjiga, <1999?>
Materijalni opis 124 str. : ilustr. ; 26 cm
Napomena Prijevod djela: The detox plan : clearing your body, mind & emotions.
Predmetna odrednica detoksikacija - program
Klasifikacijska oznaka 613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
613.8 Zdravlje i higijena živčanog (nervnog) sustava. Zdravlje i etika
796.41 Gimnastika. Tjelovježba
Anotacija U ovoj knjizi pronalaze se i predlažu načini poticanja mehanizama detoksikacije tijela. Uvodni dio govori o prirodnom tjelesnom sustavu detoksikacije, kako bi se stekla jasna slika o tome kako tijelo prerađuje i izbacuje toksine.Slijedi poglavlje u kojem su predložene vježbe za detoksikaciju: istezanje, joga, chi kung ili skakanje. Sljedeće poglavlje se bavi uređenjem doma, oslobađanjem pretrpanosti u domu, na radnom mjestu i u samom umu. Potrebno je, po autorici, srediti misli i osjećaje, uspostaviti red u svom životu i time potaknuti skladan protok vitalne energije.U tome su meditacija i opuštanje moćni saveznici. Zadnje poglavlje donosi kompletne prijedloge programa za detoksikaciju po danima i tjednima.Predlažu se tri vrste programa: jednomjesečni, petodnevni ili vikend program, ovisno o mogućnostima i potrebama. U provođenju programa ističe prednosti hidroterapije i aromaterapije, kroz kupelji, udisanje pare i masaže.
Jezik hrvatski
Standardni broj ISBN 953-196-498-X
Građa Knjigaknjiga

ALEXANDER, Jane, publicistkinja
Kako pročistiti tijelo, um i osjećaje / Jane Alexander ; <s engleskoga prevela Ljiljana Šćurić>. - Zagreb : Mozaik knjiga, <1999?>. - 124 str. : ilustr. ; 26 cm
Prijevod djela: The detox plan : clearing your body, mind & emotions.
ISBN 953-196-498-X


Katalog
  • Katalog Knjižnica grada Zagreba
  • Upute
  • Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
Knjižnice
  • Knjižnice na karti
  • Zbirke
  • Digitalizirana zagrebačka baština
  • Hrvatski centar za dječju knjigu
  • Zbirka Zagrabiensia
  • Zbirka Rara
  • Zbirka BDI
Usluge
  • Radno vrijeme
  • Rezervacija
  • Međuknjižnična posudba
  • Postaje bibliobusa
  • Moja iskaznica | Za članove
Izbor kataloga zbirki
  • Skupni katalog KGZ-a
  • Katalog za djecu i mladež
  • Skupni katalog sustava Zaki
Online baze
  • EBSCO
  • IUS-INFO
  • Naxos Music Library
  • Naxos Music Library Jazz
  • Naxos Music Library World
  • Središnji katalog službenih dokumenata RH
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2019. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.