Pilates tijelo : vodič kroz vježbe za jačanje, izduživanje i oblikovanje tijela kod kuće-bez sprava / Brooke Siler ; [prevela Zdenka Sajko]
Autor Siler, Brooke
Nakladnik Zagreb : Biovega, 2003
Materijalni opis 176 str. : ilustr. ; 24 cm
Napomena Prijevod djela: The Pilates body.
Str. [177]: Bilješka o autorici.
Predmetna odrednica pilates metoda - priručnici
Klasifikacijska oznaka 796.41 Gimnastika. Tjelovježba
Anotacija Pilates metoda oblikovanja tijela jedinstveni je sustav vježbi snage i istezanja koji je još prije devedeset godina razvio Joseph H. Pilates. Taj sustav jača i oblikuje mišiće, ispravlja držanje tijela, daje gipkost i ravnotežu, ujedinjuje tijelo i um te usavršava oblik tijela. Temelj ove metode povezanost je uma i tijela. U priručniku autorica prikazuje program Pilates vježbi, a svaka je vježba jasno ilustrirana fotografijama, crtežima i jednostavnim vježbama vizualizacije.
Jezik hrvatski
Standardni broj ISBN 953-6567-56-3
Građa Knjigaknjiga

SILER, Brooke
Pilates tijelo : vodič kroz vježbe za jačanje, izduživanje i oblikovanje tijela kod kuće-bez sprava / Brooke Siler ; [prevela Zdenka Sajko]. - Zagreb : Biovega, 2003. - 176 str. : ilustr. ; 24 cm
Prijevod djela: The Pilates body. - Str. [177]: Bilješka o autorici.
ISBN 953-6567-56-3


Katalog
  • Katalog Knjižnica grada Zagreba
  • Upute
  • Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
Knjižnice
  • Knjižnice na karti
  • Zbirke
  • Digitalizirana zagrebačka baština
  • Hrvatski centar za dječju knjigu
  • Zbirka Zagrabiensia
  • Zbirka Rara
  • Zbirka BDI
Usluge
  • Radno vrijeme
  • Rezervacija
  • Međuknjižnična posudba
  • Postaje bibliobusa
  • Moja iskaznica | Za članove
Izbor kataloga zbirki
  • Skupni katalog KGZ-a
  • Katalog za djecu i mladež
  • Skupni katalog sustava Zaki
Online baze
  • EBSCO
  • IUS-INFO
  • Naxos Music Library
  • Naxos Music Library Jazz
  • Naxos Music Library World
  • Središnji katalog službenih dokumenata RH
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2019. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.