Montignacova dijeta / Michel Montignac ; [prijevod s engleskoga Ljiljana Šćurić]
Montignacova dijeta / Michel Montignac ; [prijevod s engleskoga Ljiljana Šćurić]
Autor
Montignac, Michel
Nakladnik
Zagreb : Mozaik knjiga, [2006?]
Materijalni opis
256 str. : ilustr. ; 23 cm
Napomena
Prijevod djela: The Montignac diet.
Klasifikacijska oznaka
613.2 Dijetetika. Načela nutricionizma
 
641.5 Pripremanje prehrambenih proizvoda, namirnica i obroka. Kuharstvo
Anotacija
Montignacovu metodu podržavaju, preporučuju i citiraju domaći i inozemni nutricionisti te liječnički krugovi jer nije štetna po zdravlje niti i na koji način neugodna, a istodobno je nadasve učinkovita. Njezin temelj nije smanjivanje količine hrane (dakle, gladovanje, što je višestruko štetno) nego uspostava ravnoteže među namirnicama, kojom se obnavlja pravilan rad organizma. Naglasak dakle nije na energetskom, nego na metaboličnom potencijalu namirnica, na uravnoteženoj prehrani bogatoj ugljikohidratima niskoga glikemijskog indeksa, nezasićenim masnim kiselinama te svim važnim mikronutrijentima i makronutrijentima. "Montignacova dijeta" objašnjava načela metode prema kojima čitatelji mogu oblikovati svakodnevnu prehranu, smanjiti tjelesnu težinu i, što je još važnije, trajno je održati.
Jezik
hrvatski
Standardni broj
ISBN 953-223-097-1
Građa
Knjigaknjiga
Katalog
  • Katalog Knjižnica grada Zagreba
  • Upute
  • Kontakti
  • Pitanja i prijedlozi
Knjižnice
  • Knjižnice na karti
  • Zbirke
  • Digitalizirana zagrebačka baština
  • Hrvatski centar za dječju knjigu
  • Zbirka Zagrabiensia
  • Zbirka Rara
  • Zbirka BDI
Usluge
  • Radno vrijeme
  • Rezervacija
  • Međuknjižnična posudba
  • Postaje bibliobusa
  • Moja iskaznica | Za članove
Izbor kataloga zbirki
  • Skupni katalog KGZ-a
  • Katalog za djecu i mladež
  • Skupni katalog sustava Zaki
Online baze
  • IUS-INFO
  • Središnji katalog službenih dokumenata RH
Knjige
Zaštićeno autorskim pravom ©1999.-2020. Knjižnice grada Zagreba i VIVaInfo d.o.o. Sva prava pridržana.